Het effect van een week zonder smartphone

Filosoof Hans Schnitzler liet zijn studenten een week lang zonder smartphone door het leven gaan. Het resultaat is verbluffend. Dit gebeurt er als je een week je telefoon weglegt.

De beste tips voor minder schermtijd

We hebben onze telefoon gemiddeld drie uur per dag in onze handen. Dat is ongeveer 45 dagen, anderhalve maand, aan schermtijd per jaar. Deze tips zorgen voor minder schermtijd.

Hoe zorgt Facebook voor veilige verkiezingen?

Katie Harbath werkte bij Facebook en doet in een opiniebijdrage in The New York Times een boekje open over haar voormalige werkgever. Facebook blijkt niet in staat om veilige verkiezingen te waarborgen. Wat betekent dat voor onze gemeenteraadsverkiezingen?

Bas Smit en Amazon: Waarom spreken influencers geen gedragscode af?

Influencer Bas Smit kondigde een deal aan met Amazon, juist in de week dat er zes Amazon-werknemers overleden bij een orkaan in Illinois. Hoe kan het dat influencers zo vaak de plank misslaan? En waarom komen ze zelf niet in actie, bijvoorbeeld met een gedragscode?

Het enige goede voornemen dat ertoe doet: minder schermtijd

Wat je voornemens voor volgend jaar ook zijn, er komt waarschijnlijk één ding tussen. Dat is je telefoon. We hebben dagelijks zo’n 2 uur en 15 minuten aan schermtijd. Jaarlijks zijn dat zo’n 34 volle dagen, een dikke maand. Deze drie stappen helpen je vaker je telefoon neer te leggen.