De oplossing voor te hoge schermtijd is: schermschaamte
Ik heb slecht nieuws, slechter nieuws en een mogelijke oplossing. Het slechte nieuws is dat je een gebruiker bent. Je bent namelijk schermverslaafd. Het slechtere nieuws: het lukt je niet
Schermtijd
Maak je je zorgen over de hoeveelheid schermtijd die je hebt? Je bent niet de enige. We brengen namelijk steeds meer tijd door op onze telefoon. Deze artikelen helpen je in je streven naar minder schermtijd – en andere vormen van digitale etiquette.
Het is de hoogste tijd voor een social media dieet
Vandaag is Internationale Social Media Dag, een dag waarop er wereldwijd wordt stilgestaan bij de impact van sociale media. Dat werpt de vraag op: maken sociale media ons gelukkig? Die
Afgeleid en gestrest door je smartphone? Dit is de oplossing
Wat je vandaag ook van plan bent, er komt waarschijnlijk één ding tussen. Dat is je telefoon. We hebben dagelijks zo’n 2 uur en 15 minuten aan schermtijd. Jaarlijks zijn
Het is hoog tijd voor een social media dieet
Onze relatie met social media is op z’n best… ongemakkelijk. Ontdek waarom het hoog tijd is voor een social media dieet.
Tech etiquette: beperk schermtijd, ga vaker een week offline
Steeds meer mensen gaan een week offline. Zou dat ook iets voor mij zijn? Ontdek tips voor minder schermtijd.
Mag je appen tijdens het eten?
Mijn vrienden appen continu tijdens het eten. Is dat oké? Ontdek het in dit blog.
In HP/De Tijd: op vakantie van je smartphone
Steeds meer mensen gaan offline tijdens hun vakantie of kiezen een bestemming zonder bereik. In HP/De Tijd geef ik tips voor een vakantie van je smartphone.
De belangrijkste oplossingen voor een telefoonverslaving
We gebruiken ons telefoon steeds meer en steeds meer mensen zijn zelfs verslaafd aan hun telefoon. Dit zijn de belangrijkste oplossingen voor een telefoonverslaving.
Het effect van een week zonder smartphone
Filosoof Hans Schnitzler liet zijn studenten een week lang zonder smartphone door het leven gaan. Het resultaat is verbluffend. Dit gebeurt er als je een week je telefoon weglegt.
De beste tips voor minder schermtijd
We hebben onze telefoon gemiddeld drie uur per dag in onze handen. Dat is ongeveer 45 dagen, anderhalve maand, aan schermtijd per jaar. Deze tips zorgen voor minder schermtijd.
Het enige goede voornemen dat ertoe doet: minder schermtijd
Wat je voornemens voor volgend jaar ook zijn, er komt waarschijnlijk één ding tussen. Dat is je telefoon. We hebben dagelijks zo’n 2 uur en 15 minuten aan schermtijd. Jaarlijks